ನೀವು ಯಾವಾಗಲಾದರೂ ಇಸ್ರೇಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಇಸ್ರೇಲಿ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಕಿಬ್ಬುಟ್ಝ್ ಶುಲ್ಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದದ್ದು (ಸಾಮೂಹಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಭೋಜನವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದೆ) ಇಸ್ರೇಲಿ ಹೊಟೇಲುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟಾರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದ - ಪಂದ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಇದು ಮನರಂಜನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಇದು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬಾಗಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಾಕ್ಸ್ ಬ್ರಂಚ್ಗಳಿಂದ ಆದರ್ಶ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಮೀಪದ-ವಿಸ್ತಾರವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಏಕದಳ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದಾಗ ಅದು ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಪಿಟಾ ರಲ್ಲಿ hummus, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಪೂರ್ಣ ಮೇಲೆ ರಜೆ ಶೈಲಿಯ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಇಂಧನ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 01
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇಸ್ರೇಲಿ ಹಮ್ಮಸ್ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಜೀನ್-ಯೇವ್ಸ್ ಟ್ರಾನ್ / ಐಇಎಂ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಹಮ್ಮಸ್ - ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಿದ, ವಿನಮ್ರ ಗಿನಿಯಿಲಿ ಅದ್ದು - ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಾದ್ಯಂತ ತಿನಿಸುಗಳ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಊಟ ಮತ್ತು ಲಘು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ.
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯೂಮಸ್ನ ಟಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುವಾಸನೆಗಳಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಏನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ hummus ಬೀಟ್ಸ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಪಡೆಯಲು ಒಮ್ಮೆ, ನೀವು ಬಯಸುವ ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ತಿರುಚಬಹುದು. ಜನರು ಮಾಡುವಂತೆ ಅನೇಕ hummus ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಇವೆ, ಆದರೆ Giora Shimoni ಆವೃತ್ತಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇಸ್ರೇಲಿ ಶೈಲಿಯ hummus ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 02
ಬ್ರೆಡ್© ಮಿರಿ ರೊಟ್ಕೊವಿಟ್ಸ್ ಇಸ್ರೇಲಿ ಪೀಟಾ ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿರುವ ಗಿಯೊರಾ ಶಿಮೊನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಒವನ್ನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ತಾಜಾ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ಗಳನ್ನು (ಹೀಬ್ರೂನಲ್ಲಿ ಪಿಒಟ್ ) ಆನಂದಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ತಾಜಾವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ.
ಪಿಟಾ, ಮೂಲಕ, ನೀವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಹರಡುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಏಕೈಕ ಬ್ರೆಡ್ ಅಲ್ಲ. ರೋಲ್ಸ್, ಮಲ್ಟಿಗ್ರೈನ್ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು, ಚಾಲಾಹ್ ಮತ್ತು ಬಾಗಲ್ಗಳು ಕೂಡ ಎಲ್ಲಾ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 03
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೇಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಇಸ್ರೇಲಿ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ© ಮಿರಿ ರೊಟ್ಕೊವಿಟ್ಸ್ ಈ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಇಸ್ರೇಲಿ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಅಪ್ರತಿಮವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ಇಸ್ರೇಲಿ ಸಲಾಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಉಪಹಾರದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಫಲಾಫೆಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿಟಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯೂಮಸ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಇಸ್ರೇಲಿಗಳು ಈ ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ನೀವು ಮಧ್ಯ ಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರದೇಶದಂತೆಯೇ ಇದೇ ರೀತಿಯದನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಥವಾ ವಿನಿಗರ್ ಸೇರಿವೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 04
ಬಾಬಾ ಘಾನ್ಹಾಗ್ ಬಿಳಿಬದನೆ ಅದ್ದು ರೆಸಿಪಿ© ಮಿರಿ ರೊಟ್ಕೊವಿಟ್ಸ್ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಬಾಬಾ ಘಾನಾನ್ಹ್ - ಬಾಬಾ ಘಾನೌಜ್ ಮತ್ತು ಬಾಬಾಗ್ವಾನ್ಹಾಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ - ಹುರಿದ ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ತಾಹಿನಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಅದ್ದು ಅಥವಾ ಹರಳು. ಪಾಕವಿಧಾನ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕೇವಲ ಬಿಳಿಬದನೆ ಹುರಿದು, ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ತಿರುಳುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಾಹಿನಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ. ತಾಜಾ ಪಿಟಾ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ
13 ರ 05
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಫೋಟೋಸ್ಟಾಕ್ ಇಸ್ರೇಲ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನ ಥಿಂಕ್ ಇಸ್ರೇಲ್ನ ನಟೆಲ್ಲಾಗೆ ಉತ್ತರವಾಗಿ ಹರಡಿತು, ಕೇವಲ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಅದರ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕೌಂಟರ್ನಂತೆಯೇ, ಇಸ್ರೇಲಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು 1940 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ಉಪಹಾರ ಹರಡುವಿಕೆ, ಲಘು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನುಟೆಲ್ಲಾಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಪಾರೆವ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದಿನ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಮತ್ತು ವಾದಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ - ಹಾಶಾಚಾರ್ ಹಾ'ಒಲೆ (ಅಕ್ಷರಶಃ "ಏರುತ್ತಿರುವ ಡಾನ್") ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಚಾಲಾಹ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಿಟಾದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಕ್ರೆಪ್ಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಬನಾನಾ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
13 ರ 06
ಬೌರೆಕಾಸ್© ಮಿರಿ ರೊಟ್ಕೊವಿಟ್ಸ್ ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೌರೆಕಾಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಬೇಕರಿ ಮುಖ್ಯವಾಹಿನಿಯವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಐಟಂಗಳಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಯು.ಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಷರ್ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಬೇರೆಡೆ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೊರೆಕಾಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಸ್ರೇಲಿ ಹೋಟೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ ಗುಡ್ಡದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಬೇಕರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಷುಕ್ಸ್ಗಳಿಂದ (ತೆರೆದ-ಗಾಳಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಂದ) ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವು ದೋಚಿದ ಮಾಡಬಹುದು.
13 ರ 07
ಗಿವಿನ ಲೆವಾನಾ
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ವ್ಲಾಡ್ ಫಿಶ್ಮನ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಗಿವಿನಾ ಲೆವಾನಾ ಎಂಬ ಪದವು ಸರಳವಾಗಿ "ಬಿಳಿ ಚೀಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಇಸ್ರೇಲಿ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆಹಾರ ಪತ್ರಕರ್ತ ಜನ್ನಾ ಗುರ್ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ, ಟೆಂಪ್ಲರ್ಗಳು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಇಸ್ರೇಲ್ಗೆ ತಂದರು. ಮೃದುವಾದ, ಹರಡುವ, ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಚೀಸ್ ಜರ್ಮನ್ ಕ್ವಾರ್ಕ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಿವಿನ ಲೆವಾನಾ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹುಳಿ ಕೆನೆ ಟ್ಯಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. Third
13 ರಲ್ಲಿ 08
ಲ್ಯಾಬ್ನೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಫೋಟೋ ಸ್ಟಾಕ್-ಇಸ್ರೇಲ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಲ್ಯಾಬ್ನೆ ಎಂಬುದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಲಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ದಪ್ಪವಾದ, ಕಟುವಾದ ತಳಿಯಾಗಿರುವ ಮೊಸರು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಾತಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಪಿಟಾ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರ ಬ್ರೆಡ್ಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು. ಮಧ್ಯಮ ಪೂರ್ವ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಸಾದ್ ಫಾಯೆದ್ ಅವರ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸರಳವಾದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದು ಸುಲಭ . ಹಣ್ಣಿನ ಮೊಸರುಗಳು ಇಸ್ರೇಲಿನ ಉಪಹಾರ ಬಫೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
09 ರ 13
ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಕ್ರೆಡಿಟ್: ಸ್ಟುವರ್ಟ್ ವೆಸ್ಟ್ (ಸಿ) ಡೋರ್ಲಿಂಗ್ ಕಿಂಡರ್ಲೆ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇಸ್ರೇಲಿನ ಉಪಹಾರದ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿವೆ. ಶಕ್ಶೌಕಾ - ಸುಗಂಧ, ಟೊಮೆಟೊ-ಆಧಾರಿತ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - ಈಗ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯೋಟ್ಮ್ ಒಟೊಲೆಂಘಿಯವರ ಜೆರುಸಲೆಮ್ , ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ ಸೋಲೋಲೋವ್ ಅವರ ಜಹಾವ್ ನಂತಹ ಅಡುಗೆಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು .
ಜಿಯಾರಾ ಶಿಮೊನಿ ಅವರ ಸರಳ ಇಸ್ರೇಲಿ ಶಕ್ಶೌಕಾ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ "ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹಸಿವುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದಾಗ," ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಅದು ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದುದೆಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 10
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಗೆಲಾಕ್ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಫೋಟೋ ಸ್ಟಾಕ್-ಇಸ್ರೇಲ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ? ಖಚಿತವಾಗಿ! ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಗೆಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಮಿನಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕ್ರೂಸಂಟ್ಗಳಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿರಿ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉಪಹಾರ ಆಹಾರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ . ಗಿಯೋರಾ ಶಿಮೊನಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್-ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಡಫ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 11
ಆಲಿವ್ಗಳು
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಇಮೇಜ್ ಮೂಲ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಇಸ್ರೇಲಿ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು hummus, ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೇಹರಚನೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 12
ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಲಿಗಿಯಾ ಬೊಟೊರೋ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಮಿಟ್ಜ್ - ಜ್ಯೂಸ್ - ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಪಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಣುವಿರಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಮಾವು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
13 ರಲ್ಲಿ 13
ಕಾಫಿ
ಕ್ರೆಡಿಟ್: ಲಿನಾ ಸಹಾಯ / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ಇಸ್ರೇಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕಾಫಿ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಟರ್ಕಿಯ ಕಾಫಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು. ಆದರೆ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಆಧಾರಿತ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನೆಲೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿವೆ. ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ " ಕೆಫೆ ಹಫಚ್, " ಅಥವಾ "ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಕಾಫಿ", ಆವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಲ್ಯಾಟೆ-ತರಹದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.