ಸಾವಿರ ದ್ವೀಪ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಗಿಂತಲೂ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಹರಡುವಿಕೆಯಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ಸಾವಿರ ದ್ವೀಪ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಬರ್ಗರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ!
ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿ-ಖರೀದಿಸಿದ ಮೇಯನೇಸ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪೂರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೇಯನೇಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು?
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಪಿಂಟ್ ಮೇಯನೇಸ್
- 1/2 ಕಪ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ (ಅಥವಾ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಚಪ್)
- 1 ಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ (ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ)
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಮೆಣಸು (ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ)
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪಿಮೆಂಟೊ (ಬರಿದು ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- ಐಚ್ಛಿಕ: 1 ದೊಡ್ಡ ಗಟ್ಟಿ-ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಚಿಲ್.
- ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸದ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 119 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 62 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 109 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |