ಸುಲಭ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕೇಕ್ ಬಾರ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ

ಈ ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ ಕೇಕ್ ಬಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು 13x9-ಇಂಚಿನ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೈ ಎಂದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಅದು ಪೈ ಅಲ್ಲ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ! ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಡಯೆನ್ನ ಮೂಲಕ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನನ್ನ ಬಳಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರಿಂದ ಬೇರೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಪಡೆದ ಸ್ನೇಹಿತ ಬೆರ್ನಿಯಿಂದ! ಇದು ಕೇವಲ ಡಾರ್ನ್-ಒಳ್ಳೆಯ ಕೇಕ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸುತ್ತ ರೋಲ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಾಜಾ CRANBERRIES ಬದಲಿಗೆ. ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಬ್ಯಾಟರ್ ಟಾರ್ಟ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಿಹಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಕಂದುಗಳಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. 350 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಬೆಣ್ಣೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟು.
  2. ಕೋಟ್ 13x9-ಇಂಚು ಪ್ಯಾನ್ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆ (ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಧೂಳು, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ). ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರಾಗಿ ಬ್ಯಾಟರ್ ಹರಡಿ ಮತ್ತು 45-50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಕಡ್ಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ತನಕ (ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ). ತಂತಿಯ ರಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಲ್. ತಂಪಾಗಿರುವಾಗ, ಮಿಠಾಯಿಗಾರರ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗಾತ್ರದ ಬಾರ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಬೆರಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 174
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 10 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 4 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 53 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 74 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 21 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 2 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.