ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಯೂಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ನೋನಿ ಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ

ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಸಂಶೋಧನೆ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ನೋನಿ ರಸವು (ಎಲ್ಡಿಎಲ್) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ (ಎಚ್ಡಿಎಲ್) ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾರ್ತ್ ಅಮೆರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2011 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ನೋನಿ ರಸವು ಬೊಜ್ಜು ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿತು.

ಎವಿಡೆನ್ಸ್ ಬೇಸ್ಡ್ ಕಾಂಪ್ಲಿಮೆಂಟರಿ ಆಲ್ಟರ್ನೆಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಎಂಬ ನಿಯತಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ 2010 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ , ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲದ ರಸವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹ ನೋನಿ ನೆರವಾಗಿದೆ. ನೋನಿ ರಸವು ಬಲವಾದ ವಿರೋಧಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲಿನೇಷ್ಯನ್ನರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ 'ಸೂಪರ್ಫುಡ್' ಎಂದು.

ಎ ಲಿಟಲ್ ಹಿಸ್ಟರಿ

ಚೀಸ್ ಹಣ್ಣು, ಇಂಡಿಯನ್ ಮಲ್ಬೆರಿ, ಗ್ರೇಟ್ ಮೊರಿಂಡಾ ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರದ ಮಲ್ಬೆರಿ ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಪಾಲಿನೇಷಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾನಿ ಕ್ಯಾರಿಬಿಯನ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಭಾರತ, ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೇರಿಕಾ ಮತ್ತು ಹವಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನಿ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪಾಲಿನೇಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚೀನೀ ಔಷಧವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತಗಳಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗೆ ನೋನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದೆ.

ಇಂದು ನಾನಿ ರಸವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಎಚ್ಐವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧಿಯ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅಮೇಜಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಅಲ್ಲದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು A, C, E ಮತ್ತು B. ಖನಿಜಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಕಾರ್ನಿಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೋನಿ ಸಹ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಯ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ಸಂಬಂಧಿ ಹೊಸ-ವ್ಯಾಪಾರಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಮರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಅನೇಕರು ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ .

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1 ನೋನಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ 1 ಔನ್ಸ್ ಶುದ್ಧ ನೋನಿ ರಸ
• 1
• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• 1 ಕಪ್
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು
• 1 ಕಪ್ ತಾಜಾ
• ಅನಾನಸ್
• 1 ಹೆಬ್ಬೆರಳು ತಾಜಾ
• ಶುಂಠಿ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

• ನೋನಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಬಾಟಲ್ ನೋಯಿಸಿಯು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಹ ನಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ!