ಆಪಲ್ ಬೇಕನ್ ಮಫಿನ್ಗಳು

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬಿನ ಮಾಧುರ್ಯ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಉಪ್ಪಿನಂಶವು ರುಚಿಯ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೆಕಾನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳ 1/2 ಕಪ್ನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಗಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ.

ವಾರಾಂತ್ಯದ ಬ್ರಂಚ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಭೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ:
ಆಪಲ್ ಕುಸಿಯಲು ಮಫಿನ್ಗಳು
ಟಾಪ್ 20 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಫಿನ್ ಕಂದು

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. 375 ಎಫ್ ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ
  2. ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಅಥವಾ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಫಿನ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  3. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನೊಂದಿಗಿನ ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕೆನೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಬೆಳಕು ಬರುವವರೆಗೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
  4. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ; ಬೆರೆಸಿ ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  5. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಕೇವಲ ಬೆರೆಸಿ. ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟು.
  1. ತಯಾರಾದ ಮಫಿನ್ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಮಚವನ್ನು ಚಮಚಿಸಿ, ಮೂರು-ಭಾಗದಷ್ಟು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದು.
  2. ಲಘುವಾಗಿ browned ರವರೆಗೆ, 18 ರಿಂದ 22 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು.
  3. ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾಗಿಸಿ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪು ಮಾಡಲು ಒಂದು ಹಲ್ಲುಕಂಬಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

12 ರಿಂದ 15 ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞ ಸಲಹೆಗಳು

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 159
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 10 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 5 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 81 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 214 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 15 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 4 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.