ನೀವು ಸುಲಭವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ-ತಯಾರಿಸಲು ಪೈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಪೈ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದದ್ದು! ನೀವು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸುಲಭ ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಪೈ ಅನ್ನು "ಚಾವಟಿ" ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಲಭ, ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಸ್, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಸುವಾಸನೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೋಜು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಒಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು . ಒಂದು ಕುಕಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮೊಸರು, ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಸುವಾಸನೆಯ ಮೊಸರು ಮೊದಲಾದ ತೆಂಗಿನ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಯಮ್! ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಪೈ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ದಾರಿ ಇಲ್ಲ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 8 ಔನ್ಸ್ (ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಧಾರಕ) ಕೂಲ್ ವಿಪ್
- 18 ಔನ್ಸ್ (ಮೂರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಾರಿಯ) ಮೊಸರು, ಯಾವುದೇ ಪರಿಮಳವನ್ನು
- 1 ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಮಿಶ್ರಣವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸಲೀಸಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ.
- ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೂಲ್ ವಿಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೈ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಆಗಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
- ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 50 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 8 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 51 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |