ಈ ಬೇಸ್ಟ್ ರೆಸಿಪಿ ಜೊತೆ ಬೀಫ್ ಅಥವಾ ಹಂದಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಫ್ಲೇವರ್ ಸೇರಿಸಿ

ಇದು ಹಂದಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮಾಪ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗೋಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಮಾಂಸವು ವಿನೆಗರ್ ನ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1/2 ಕಪ್ (120 ಮಿಲಿ) ನೀರು
• 1/2 ಕಪ್ (120 ಮಿಲೀ) ವಿನೆಗರ್
• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (45 ಎಮ್ಎಲ್) ಹಳದಿ ಸಾಸಿವೆ
• 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (45 ಎಮ್ಎಲ್)
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
• 1 ಚಮಚ (15 ಮಿಲೀ) ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ
• 1 ಚಮಚ (15 ಮಿಲೀ) ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
• 1 ಟೀಚಮಚ (5 ಮಿಲೀ) ಕೇನ್

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

2. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಈ ಮಾಪ್ ಸುಮಾರು 1 ವಾರದ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ರುಚಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	59
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	5 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	1 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	4 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	96 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	2 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	1 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.