ಉಪಾಹಾರ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಈ ಸರಳ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಡ್-ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ moisten ಸಾಕಷ್ಟು ಮಯೋನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮೊದಲ 5 ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಾಸ್.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟು.
ಬಯಸಿದಂತೆ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

6 ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	353
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	27 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	6 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	8 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	147 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	272 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	1 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	25 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.