ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ಕರೆ ವೆಗನ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕ್ರೀಮ್ ರೆಸಿಪಿ ಹಾಲಿನ

ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು! ಕ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿನ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿನಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಕ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿನ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದಲು ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಯಾನ್ ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಘನೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಉತ್ತಮವಾದ ದಪ್ಪವಾದ ಕೆನೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ದಪ್ಪ "ಕೆನೆ" ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮಾಡಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೇಚರ್ ಫಾರೆಸ್ಟ್ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವಿರಿ. ನಯವಾದ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ: ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ ತೆರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀರಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಈ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಬಿಡಬಹುದು.

ಪೋಷಣೆ ಮಾಹಿತಿ:

ಸರ್ವಿಂಗ್ಸ್: 4, ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 117, ಫ್ಯಾಟ್: 12 ಗ್ರಾಂ, ಫೈಬರ್: 0 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬ್ಸ್: 3 ಗ್ರಾಂ, ಪ್ರೋಟೀನ್: 1 ಗ್ರಾಂ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1 ಕ್ಯಾನ್ (13.5 ಔನ್ಸ್) ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು
• ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 1/4 ಟೀಚಮಚ ದ್ರವ ಸ್ಟೀವಿಯಾ (ವೆನಿಲ್ಲಾ) ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರೋಟಾಲ್
• 1/2 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ತೆರೆಯುವ ಮೊದಲು ಕ್ಯಾನ್ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
2. ಕೆನೆ ಮಾತ್ರ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀರು ಬಿಟ್ಟು (ಇದು ಒಂದು ಕಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಮನಾಗಿರಬೇಕು). ನೀವು ನಯವಾಗಿ ನೀರು ಉಳಿಸಬಹುದು.
3. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೆನೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀವಿಯಾವನ್ನು ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನ ಬೌಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 2 ಸೆಟ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಚಾವಟಿ ಸೇರಿಸಿ, ಬೌಲ್ನ ಬದಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ತೆರೆದಿದ್ದ ಅಂಗಡಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.