ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್

ಈ ಸೂಪರ್ ಆರ್ದ್ರ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಶೈಲಿಯ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಕೆನೆ-ಶೈಲಿಯ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ನಿಂದ ಅದರ ಅಸಾಧಾರಣ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಜಲಪೆನೊ ಪೆಪರ್ಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮವಾದ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲರ ಮೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷಿಣ ಶೈಲಿಯ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡಾಗಿದೆ.

ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಬೀನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮೆಣಸಿನ ಸೇವೆ . ಇದು ಗ್ರೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ!

ಜಲಪೆನೊ ಪೆಪರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಲಿ ಪೆಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಆಯ್ನಹೈಮ್ ಮೆಣಸುಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಶೈಲಿಯ ಕಾಲಮಾನದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಟೆರಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. 350 F (180 C / Gas 4) ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ.
  2. ದೊಡ್ಡ ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು, ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್, ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.
  3. ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಎಣ್ಣೆ, ಕಾರ್ನ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸು (ರು) ಮತ್ತು ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ. ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ತನಕ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  4. ಉತ್ತಮವಾದ ಗ್ರೀಸ್ 9 ಇಂಚಿನ ಚದರ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪಾನ್ * ಆಗಿ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
  5. 350 ರಿಂದ 30 ರಿಂದ 35 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ.

* ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಾಗಿ, ಬ್ಯಾಟರ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ 10-ಇಂಚಿನ ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಾಣಲೆ ಬಳಸಿ.

ಸಲಹೆಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 319
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 20 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 4 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 12 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 110 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 517 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 28 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 9 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.