ನಿಮ್ಮ ಕುಕಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ, ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕಿತ್ತಳೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಕುಕಿ ಬಾರ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಕುಕೀ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಚೂರುಗಳು, ಪೆಕನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಕೀಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾಗಿತ್ತು (ಅವರು ಸಿಹಿಯಾಗಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ರುಚಿಕರವಾದರು ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ)!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಪೌಂಡ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 2/3 ಕಪ್ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ
- 2 3/4 ಕಪ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 3 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 2 1/2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1 1/2 ಚಮಚಗಳು ವೆನಿಲ್ಲಾ
- 1 ಕಪ್ ಪೆಕನ್ಗಳು
- 1 ಪೌಂಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಚೂರುಗಳು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಕಿತ್ತಳೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
- ಪ್ರತಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ನಂತರ ಬೀಳುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಪೆಕನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- 9 x 13 ಇಂಚಿನ ಪ್ಯಾನ್ನ [ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೌಡ್] ಹರಡಿತು.
- ಸುಮಾರು 25 ರಿಂದ 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 350 ಎಫ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 185 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 10 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 40 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 126 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 24 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |