ಗೆವ್ಲ್ಡೆ ಸ್ಪ್ಯೂಕ್ಯುಲಸ್: ಡಚ್ ಸ್ಪೆಸ್ಡ್ ಕುಕೀಸ್

ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಕುಕಿ ಕಟ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ 'ಜೆವೆಲ್ಡೆ ಸೂಕುಲಾಸ್' ನ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಕಡಿಮೆ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ರಸವತ್ತಾದ ಬಾದಾಮಿ ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಆಹಾರವಲ್ಲ. ದುರಾಸೆಯ ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗುಲಾಮರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವಿನಮ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅದು ಕೊಳಕಾದ ಚಪ್ಪಡಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಬಾದಾಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬದಿಗಿಟ್ಟು. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸು (ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಮಿಕ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಡಫ್ ಹುಕ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು). ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತುದಿಂದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಚೆಂಡನ್ನು ಕವರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಾಯಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
  2. 347 ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್ (175 ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಚರ್ಮದ ಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಎರಡು ಕುಕೀ ಹಾಳೆಗಳು. ಕುಕೀ ಹಾಳೆಗಳ ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಪದರಕ್ಕೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ. ಒಂದು ಪದರದ ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಇನ್ನೂ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ. ಈಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪದರವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ.
  1. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ. 30-35 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿಗಳು ಕಾರ್ಮೆಲೈಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಗಳು ಕಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಢವಾದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ತಂಪಾದ ಹಲ್ಲುಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ದಾರದ ಚಾಕುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಯತಾಕಾರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಈಗ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಂಪು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ಸಲಹೆಗಳು

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 570
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 36 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 11 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 18 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 36 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 323 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 59 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 5 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 8 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.