ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಬಿಸಿಯಡಿಗೆ ಪಾತ್ರವು ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಂಗಳವಾರ ರಾತ್ರಿ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ಗಂಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಕೇವಲ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಯಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮೇಲೇರಿ ಕುರುಕುಲಾದ ಮನವಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.
ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೂ ಲೆಫ್ವವರ್ ಕೋಳಿ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿ. ಈ ರೊಟ್ಟಿಸ್ಸೇರಿ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಈ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಮೊದಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಸೆರೊಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು; ಅದನ್ನು ಹಾಳೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಶಾಕಾಹಾರಿ ಬದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಾನ್ಬೆರಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- ಅಣಬೆ ಸೂಪ್ನ 1 ಕೆನ್ (10 3/4 ಔನ್ಸ್) ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಕೆನೆ
- ಸೆಲರಿ ಸೂಪ್ನ 1 ಕೆನ್ (10 3/4 ಔನ್ಸ್) ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಕೆನೆ
- 2 ಕಪ್ಗಳು
- ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದ ಸಾರು
- 3 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಚೌಕವಾಗಿ
- 1/2 ಕಪ್ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್
- (6 ರಿಂದ 8 ಔನ್ಸ್) ಮೂಲಿಕೆ-ಕಾಲಮಾನದ ತುಂಬುವುದು ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬುವುದು (3 ರಿಂದ 4 ಕಪ್ಗಳು)
- 1 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್, ಸ್ವಿಸ್ ಅಥವಾ ಚೆಡ್ಡಾರ್ (ಐಚ್ಛಿಕ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 ಎಫ್. ಬೆಣ್ಣೆಗೆ 2 ರಿಂದ 2 1/2-ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಅಥವಾ ಶಾಖಾಹಾರಿ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಣೆಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಸಾರು ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
- ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ.
- ಚಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.
- ತಯಾರಾದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಮಚ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವವರೆಗೆ.
- ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ಕಳೆದ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಚೂರುಚೂರು ಚೀಸ್ 1 ಕಪ್ ಟಾಪ್. ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ.
ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೋಳಿಗಾಗಿ ಉಳಿದ ಟರ್ಕಿನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಸೆಲರಿ ಸೂಪ್ ನ ಕೆನೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಕೆನೆ.
- ಸ್ಟಫ್ ಮಾಡುವ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಾಯ್ಯುಟೆಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 813 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 60 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 32 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 19 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 206 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 645 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 35 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 34 ಗ್ರಾಂ |