ಚೀಸಿ ಕ್ರಾಕ್ಪಾಟ್ ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿಗಾಗಿ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಊಟವನ್ನು ಕೇವಲ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕೊಕ್ಕರೆಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್, ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೀಸ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿದೆ. ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಕುಕ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.
ಐದು ಘಟಕಾಂಶದ ಮಿತಿಯನ್ನು ನಾನು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಈ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿರುತ್ತೇನೆ. ಅವುಗಳು ನವಿರಾದ ತನಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ (ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಸೇರಿಸಿ.
ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಹೋಮಿ ಭೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವೈನ್ ನ ಉತ್ತಮ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- s1 ಪೌಂಡ್ ಬೃಹತ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಾಸೇಜ್
- 1 (26 ಔನ್ಸ್) ಜಾರ್ ಪಾಸ್ತಾ ಸಾಸ್
- 1 (14 ಔನ್ಸ್) ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಬೇಯಿಸದ
- 1 teaspoon ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಸಾಲೆ ಒಣಗಿಸಿ
- 1 (16 ಔನ್ಸ್) ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿ
- 1-1 / 2 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಪಿಜ್ಜಾ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ. ಕುಕ್ಸ್ ಆಗಿ ಮುರಿಯಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 4 ರಿಂದ 5 ಕಾಲುಭಾಗ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ , ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಟೋರ್ಟೆಲ್ಲಿನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ 20 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆಯಾದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ.
ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತು ಬಿಡಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 657 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 45 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 19 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 15 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 128 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 2,189 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 25 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 39 ಗ್ರಾಂ |