ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 (1 ಪೌಂಡ್) ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ವೆಲ್ವೆಟಾ ಚೀಸ್ , ಘನ ಅಥವಾ ಚೂರುಚೂರು
- 1 ಚಿಲಿ - ಬೀನ್ಸ್ ಇಲ್ಲ
- 1 ಪೌಂಡ್ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸೇಜ್, ಬ್ರೌನೆಡ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಪುಡಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ವೆಲ್ವೆಟಾ ಚೀಸ್, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಕೊಕ್ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ .
- ಚೀಸ್ ಕರಗುವ ತನಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಲೆ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೋಕ್ ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸುವ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಾಯ್ಸ್ರಿಂದ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 448 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 23 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 71 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,662 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 31 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 30 ಗ್ರಾಂ |