ಚೆರ್ರಿ ಕಾಬ್ಲರ್ ಕ್ರೂಂಬ್ ಟಾಪ್ಪಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ

ಈ ಚಮ್ಮಾರವು ಚೆರ್ರಿ ಪೈ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ಬೆಣ್ಣೆ ಓಟ್ ತುಣುಕು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮುರಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಆಗಿದೆ. ಮಾಲಿಕ ಕಾಬ್ಲರ್ ಡಿಸರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ರಾಮೆಕಿನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1/21 ಔನ್ಸ್ ಚೆರ್ರಿ ಪೈ ತುಂಬುವುದು
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
• 1/2 ಕಪ್
• ತ್ವರಿತ ಅಡುಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್
• 1/4 ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
• 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
• 2 ರಿಂದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪೆಕನ್ಗಳು (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
• ಬೆಣ್ಣೆ-ಸವಿಯ ತರಕಾರಿ ಸಿಂಪಡಣೆ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಅಡುಗೆ ಸ್ಪ್ರೇನೊಂದಿಗೆ 2-ಕಾಲುಭಾಗದ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ. 350 ಎಫ್ (180 ಸಿ / ಗ್ಯಾಸ್ ಮಾರ್ಕ್ 4) ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ.

2. ಚೆರ್ರಿ ಪೈ ತುಂಬಿದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ .

3. ಬೆಣ್ಣೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪೆಕನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಮುರಿದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚೆರ್ರಿ ಪೈ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುಣುಕು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

4. 20 ರಿಂದ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ, ಮೇಲೇರಿದವರೆಗೂ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಬಬ್ಲಿ ಆಗಿದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	196
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	7 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	2 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	3 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	8 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	177 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	34 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	2 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.