ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಪೀಚ್ ಚಮ್ಮಾರವನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಲ್ಲೆ ಪೀಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ಈ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚಮ್ಮಾರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 5 ಕಪ್ಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದವು, ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೀಚ್ಗಳು
- 1/3 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಸಾರ
- 1 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲಾ ಸಾರ
- 3/4 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- 1/4 ಕಪ್ ನೀರು
- ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ
- ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ:
- 1 ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು
- 1/2 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- ಹೊಡೆದ 2 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಕರಗಿದ ಪೀಚ್ಗಳು ಅಥವಾ 2 ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು (1 ಪೌಂಡ್, 13 ಔನ್ಸ್ಗಳು) ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ತಾಜಾ ಹೋಳು ಪೀಚ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲ್ಲೆಮಾಡಿದ ಪೀಚ್ಗಳಾಗಿ ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನೀರಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಿರಪ್ನ 1/4 ಕಪ್ ಅನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ.
- ಲಘುವಾಗಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು 8 ಇಂಚಿನ ಚದರ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ. 375 ° ಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು 1/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು, ಸುವಾಸನೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತವೆ. ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಾಟ್.
- ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮೇಲೇರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹದವಾಗಿ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಪೀಚ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಚಮಚ ಮಾಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮೃದುವಾಗಿ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಾಬ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬೆರೆಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ಗಳು
ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ರೆಸಿಪಿ
ಸುಝಿ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್
ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ II
ಸುಲಭ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ರೆಸಿಪಿ
ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್
ಕಂಟ್ರಿ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ರೆಸಿಪಿ
ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ರೆಸಿಪಿ
ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ಕಂದು
ಪೀಚ್ ಕೇಕ್ಸ್
ಪೀಚ್ ಪೈ ಇಂಡೆಕ್ಸ್
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 354 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 16 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 140 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 519 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 46 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |