ಜಲಪೆನೊ ಪಾಪ್ಪರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಚೀಸ್

ಟೆಕ್ಸ್-ಮೆಕ್ಸ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ ನೀಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಸೂತ್ರ ಜೋಡಿ ಮಸಾಲೆ jalapeños ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕಲ್ಲಿನ್ ಜೊತೆ ಕೋಲ್ಬಿ ಜ್ಯಾಕ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಂತ ನಿಮ್ಮ ಸುಟ್ಟ ಚೀಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಎಲ್ಲಾ ಬದಿಗಳಿಗೂ ಒಂದು ಅನಿಲ ಸ್ಟೌವ್ ಟಾಪ್ನ ಗ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ಬರ್ನರ್ನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಜಲಪೆನೋಸ್ ಹುರಿಯಿರಿ. ಹುರಿದ ಜಲಾಪೀನೊಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪೇಪರ್ ಬ್ಯಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಇರಿಸಿ.
  2. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಮೆಣಸುಗಳಿಂದ ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. (ಕೈಗವಸುಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.)
  3. ಇನ್ನೂ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಮೆಣಸಿನ ತುದಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈಗ ನೀವು ಉಳಿದ ಮೆಣಸು ಕಚ್ಚುವ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. (ಗಮನಿಸಿ: jarred jalapeños ಗೆ ನೀವು ಆರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಈ ಹಂತವನ್ನು ತೆರಳಿ ಮಾಡಬಹುದು).
  1. ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕೆನೆ ಚೀಸ್, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕರಿಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  2. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳ ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ಕಡೆ. ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಮೇಲೆ ಫ್ಲಿಪ್, ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಸೋಲಿಸುವುದು. ಜಲಪೆನೋಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ. ಬ್ರೆಡ್ನ ಇತರ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ, ಬಟರ್ಡ್ ಸೈಡ್ ಔಟ್.
  3. ಮಧ್ಯಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಾಣಲೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಪ್ಯಾಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಗ್ರಿಲ್ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೆಲ್ಟಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 214
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 13 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 7 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 3 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 37 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 414 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 14 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 11 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.