ನಾನು ಈ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅರ್ಧ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದ ನೆಲದ ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟರ್ಕಿ ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಆರ್ದ್ರವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದರು. ಈ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಅವರು ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗಿನ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಡಿಮೆ ಅಪೆಟೈಜರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಪೌಂಡ್ಸ್ ಗ್ರೌಂಡ್ ಟರ್ಕಿ
- 3/4 ಕಪ್ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು
- 3/4 ಕಪ್
- ಮೃದು ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ crumbs
- 1 ದೊಡ್ಡದು
- ಮೊಟ್ಟೆ, ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆತ
- 2 ಚಮಚಗಳು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಎಲೆ ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿವೆ
- 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಪದರಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿವೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- ಡ್ಯಾಶ್ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
- 3 ರಿಂದ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- ಉತ್ತಮ ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ crumbs
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 375 ಎಫ್ ಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆ
- ದೊಡ್ಡ ಅರ್ಧ ಹಾಳೆ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಪ್ಯಾನ್ , ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಜೆಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಪ್ಯಾನ್ಗಳಂತಹ ನಾನ್ಸ್ಟಿಕ್ ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
- ಟರ್ಕಿ, ಚೀಸ್, 3/4 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್ crumbs, ಮೊಟ್ಟೆ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮಸಾಲೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪುಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮಿಕ್ಸರ್ನ ಕಡಿಮೆ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಸಣ್ಣ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಆಗಿ, ಸುಮಾರು 3/4 ಔನ್ಸ್. ನಾನು ಸಣ್ಣ ಕುಕೀ ಸ್ಕೂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಕಾರದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನೀವು ತೂಕವಿರಬಹುದು.
- ಲಘುವಾದ ಕೋಟ್ಗೆ ದಂಡ ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿ.
- 20 ರಿಂದ 25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಬ್ರೌನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ ರವರೆಗೆ. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂಸಭಕ್ಷ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಈ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಸಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜ್ಯೂಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಟರ್ಕಿ ಬರ್ಗರ್ಸ್
- ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮೆರುಗು ಜೊತೆ ಟರ್ಕಿ Meatloaf
- ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
- ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
- ಸುಲಭ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಹಂದಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 280 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 192 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,031 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 16 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 28 ಗ್ರಾಂ |