ಈ ಹಸಿರು ರಕ್ತದ ನಾದದ ಸೂತ್ರವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್-ಭರಿತ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಮೆಡಿಸಿನ್ (TCM) ನಮ್ಮ ರಕ್ತವು ಅದಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಅಂಶವೆಂದು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಬಣ್ಣ, ತೆಳು ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ, ಶುಷ್ಕ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಂತೆ ಟಿ.ಸಿ.ಎಂ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. (ಸ್ವ-ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ಒದಗಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ). ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೆರಡೂ, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಸಮೃದ್ಧ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಆಹಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆವಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ (5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು), ಇದು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾವಯವವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ತೀರಾ ಹಳದಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಸೇಬನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಕಪ್ ಜೈವಿಕ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಕುದುರೆ ಮೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಮೊಗ್ಗುಗಳು
- 2 ಕಪ್ಗಳು ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಿವೆ
- 1 ಕಪ್ ಫ್ಲಾಟ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು ಪ್ಯಾಕ್
- 8 -10 ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳು
- 2 ಸಣ್ಣ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಹೊರ ಪದರವು ತೆಳುವಾದ ಗಿಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ
- 1 ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸೌತೆಕಾಯಿ
- 6 ಕಾಂಡಗಳು ಸೆಲರಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಆದೇಶದಲ್ಲಿ juicer ಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಫೀಡ್ ಮಾಡಿ.
- ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 72 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 157 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 15 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |