ಸ್ವಿಸ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಚೌಕವಾಗಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಈ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ವಾದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಅಸಾಧಾರಣ ಕುಟುಂಬದ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಟಾಸ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ . ಉಳಿದ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 8 ಔನ್ಸ್ ಪಾಸ್ಟಾ
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- 3/4 ಕಪ್ ಈರುಳ್ಳಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- 3/4 ಕಪ್ ಸೆಲರಿ (ಕತ್ತರಿಸಿದ)
- 1 ಕಪ್ ಹ್ಯಾಮ್ (ಚೌಕವಾಗಿ)
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು
- 2 1/2 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಮಾರ್ಜೊರಾಮ್ (ಒಣಗಿದ ಎಲೆ, ಅಥವಾ ಥೈಮ್)
- 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/8 ಟೀಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು (ನೆಲದ)
- 2 ಕಪ್ ಸ್ವಿಸ್ ಚೀಸ್ (ಚೂರುಚೂರು)
- 2 ಕಪ್ ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ (ಚೌಕವಾಗಿ)
- ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ:
- 1 ಕಪ್
- ಬ್ರೆಡ್ crumbs (ಮೃದು)
- 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ
- ಐಚ್ಛಿಕ: 1 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅವರೆಕಾಳು
- ಐಚ್ಛಿಕ: 1 ಕಪ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 350 ಎಫ್. ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು 2-ಕಾಲುಭಾಗ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ಗೆ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- ಕುಕ್ ಪಾಸ್ಟಾ (ನೀವು ಮಿನಿ ಫುಸಿಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫಾಫೇಲೆ, ಮ್ಯಾಕೊರೋನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು) ಕುದಿಯುವ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ. ಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ; ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ
- ಬೃಹತ್ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ-ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹ್ಯಾಮ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ತನಕ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ದಪ್ಪವಾಗಿಸಿದ ತನಕ ಕ್ರಮೇಣ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮರ್ಜೋರಾಮ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಬಳಸಿದರೆ ಚೀಸ್, ಟರ್ಕಿ, ಮತ್ತು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಚಮಚ ಪಾಸ್ಟಾ ಮಿಶ್ರಣ.
- 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- 25 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ, ಬಬಲಿ ತನಕ ಮತ್ತು ಅಗ್ರವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 1375 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 64 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 29 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 19 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 411 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,142 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 67 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 127 ಗ್ರಾಂ |