ಇದು ಮೃದು, ರುಚಿಕರವಾದ ಮಡಕೆ ಹುರಿದ, ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೋಲಾದ ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಗೋಮಾಂಸಕ್ಕೆ 1/2 ಕಪ್ ಬಾರ್ಬೆಕ್ಯೂ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆ.
ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೈರಾನ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ನಿಮ್ಮ ಮಡಕೆ ಹುರಿದ ಸೂಪರ್ ಕೋಮಲವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳಿಸಿ 10 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಮಡಕೆ ಹುರಿದ
- 1 ಹೊದಿಕೆ
- ಒಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ ಮಿಶ್ರಣ
- 12 ಔನ್ಸ್ ಕೋಲಾ (1 ಕ್ಯಾನ್)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಮಡಕೆ ಹುರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ಮಡಕೆ ಹುರಿದ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊದಿಕೆ ಹಾಕಿ.
ಹುರಿದ ಮೇಲೆ ಕೋಲಾ ಹಾಕಿ.
ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ, ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 8 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ.
ಮೈರಾನ್ನ ನೋಡು: "ನಾನು ಗಣಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ಇದು "ನೋ-ವಿಫಲ" ರುಚಿಕರ ಪಾಕವಿಧಾನ! "
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
ಕೆನೆ ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾಟ್ ರೋಸ್ಟ್
ಸಹ ನೋಡಿ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 67 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 13 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 13 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |