ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನಗಳು.
ಪಫಿ ಐಸ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಢ ವಲಯಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
"ಬ್ಯೂಟಿ ನಿದ್ರೆ" ಒಂದು ಪುರಾಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ (ಮತ್ತು ಭಾವನೆ) ಕಾಣುವ ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಆಧಾರಿತ ಎರಡೂ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪಫಿನ್ನೆಸ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರದೆ, ಆದರೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರಚೋದಕ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಉಪ್ಪು ಭಾರೀ ಆಹಾರವು ದ್ರವದ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳು (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪಫಿನೆಸ್) ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಏನು ಟೀ ಬಳಸಲು
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳಂತೆಯೇ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿದ ಚಹಾದ ಚೀಲಗಳು ಖಾದ್ಯ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆಯಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆಫೀನ್ಡ್ ಚಹಾಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಫೀನ್ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಫಿನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರ ಚಹಾ, ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಚಹಾ ಸೇರಿವೆ.
ಚಹಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಟ್ಯಾನಿನ್ಸ್, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಮಾದರಿಯಂತೆ, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ಚರ್ಮದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಫ್ಫಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಫಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸೌಂದರ್ಯದ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಚ್ಚಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ವಾರದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗಮನಿಸಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಂಜೆಯ ವಾಡಿಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚರ್ಮದ ರವಾನೆಗಾಗಿ ಟೀಬ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಇಲ್ಲಿ:
- ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಂಥ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
- ಚಹಾವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಕಡಿದಾದ. ಆನಂದಿಸಿ.
- ಫ್ರಿಜ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೀಜರ್ನಲ್ಲಿ ಚಹಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಲ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಹಾ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- ನೀವು ಎರಡು ಶೀತಲ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಇಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚಹಾ ಚೀಲ ಇರಿಸಿ. (ತಂಪಾದ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.)
- ಚಹಾ ಚೀಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕವರ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ. (ನೀವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ದೂರ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ) ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
- ಬಯಸಿದಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.