ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ವ್ಯಾಫ್ಲ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನಿಜವಾದ ಬೆಲ್ಜಿಯನ್ ವಾಫಲ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಸಹಿ ಗಾಳಿಪಟ ಒಳಾಂಗಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸರಳವಾದ ಧೂಳು ತುಂಬಿದ ಈ ಅಧಿಕೃತ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1/4 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.
  2. ತೀವ್ರ ಶಿಖರಗಳು ರೂಪಿಸುವವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಗಳನ್ನು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
  3. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು, ಉಳಿದ ಹಾಲಿನ 1/4 ಕಪ್, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
  4. ಈಸ್ಟ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಉಪ್ಪು, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಹಾಲು ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯ.
  5. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಹಚ್ಚಿ.
  6. ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 1 ಗಂಟೆಗೆ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ಸ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  1. ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒಂದು ದೋಸೆ ಕಬ್ಬಿಣದಲ್ಲಿ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 340
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 24 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 13 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 7 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 132 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 245 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 25 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 1 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 7 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.