ಈ ಕಾರ್ನ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾರ್ನ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆಯಾಗಿದೆ . ಅಡಿಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ನ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಲಕಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಗರ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಅಥವಾ ಪರ್ಯಾಯ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ. ಈ ಕೆಂಟುಕಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಡರ್ಬಿ ಡೇ ಡಿನ್ನರ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಬ್ಯೂಮಾಂಟ್ ಇನ್ ಚೆಫ್ ನಿಕ್ ಸುಂದರ್ಬರ್ಗ್ನಿಂದ :
"ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇವೆ 3-ಹಂತದ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಂಟುಕಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದೆ."
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/2 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 4 ಚಮಚಗಳು ಸಕ್ಕರೆ
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ (ಕರಗಿದ)
- 2 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ thawed ಇಡೀ ಕರ್ನಲ್ ಕಾರ್ನ್ (ಬೇಯಿಸಿದ)
- 4 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 4 ಕಪ್ ಹಾಲು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಲಘುವಾದ ಬಟರ್ಡ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ; ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾರ್ನ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 450 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಫೋರ್ಕ್ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಗ್ರವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
- 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಲಘು ಕಂದು ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್ ದೃಢವಾಗಿರುವುದರಿಂದ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 182 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 10 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 109 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 232 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 15 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |