ಈ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಈ ಕೀ ಲೈಮ್ ಪೈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡು ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಒಡೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಕಡಿತದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತವನ್ನಾಗಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/2 ಕಪ್ ಕೀ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 14 ಔನ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು
- ಸಿಹಿಯಾದ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು
- 8 ಔನ್ಸ್ ಧಾರಕ ನಾಂಡಿರಿ (ಮೆತ್ತಗಾಗಿ)
- 1 ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರಿತು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬಣ್ಣಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು. (ಗಮನಿಸಿ: ಕೀ ಲೈಮ್ಸ್ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ.)
- ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ಗ್ರಹಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡು.
ಹೆಚ್ಚು ನಿಂಬೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
ಕೀ ಲೈಮ್ ಕೇಕ್
ಮಿನಿ ಕೀ ಲೈಮ್ ಪೈ ಕಪ್ಗಳು
ಕೀ ಲೈಮ್ ಟಾರ್ಟ್
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 233 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 17 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 92 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 36 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |