Quiches ಫ್ರೆಂಚ್ ಮೂಲದ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಟ್ಟೆ ಆಧಾರಿತ ಟಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು, ಬಹಳಷ್ಟು ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಹಾರ ಹಾಗೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡೈರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಫ್ರೆಂಚ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಆವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಮೂಲ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ quiches ರಿಂದ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪೈ ನಾಲ್ಕು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಚೀಸ್ ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಬಹುಮುಖ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ರಸಗಳು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ವಂತ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಟಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
01 ನ 04
ಬೇಸಿಕ್ ಡೈರಿ-ಫ್ರೀ ಕ್ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿರಾಯ್ ಎಚ್ಸು / ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ ಚಾಯ್ಸ್ RF / ಗೆಟ್ಟಿ ಇಮೇಜಸ್ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಇದು ಒಂದು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ, ಈ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಖಾರದ ಘಟಕಕ್ಕಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು.
02 ರ 04
ಬೇಸಿಕ್ ವೆಗಾನ್ ಕ್ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿಸಸ್ಯಾಹಾರಿ quiche. voyagevixen2 / ಫ್ಲಿಕರ್ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು, ಈ ಮೂಲ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ quiche ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಜೇತ. ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖ.
ಯಾವುದೇ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ / ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗುಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಪಕ್ಷವನ್ನು ಆತಿಥ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಿನಿ ಟೂಟ್ಲೆಟ್ ಪ್ಯಾನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಫಿನ್ ಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದ ಹಾರ್ಸ್ ಡಿ ಔವ್ರೆಸ್ಗಾಗಿ ಮಿನಿ ವಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
03 ನೆಯ 04
ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಸ್ಪಿನಾಚ್ ಕ್ವಿಚ್ ರೆಸಿಪಿಸ್ಪಿನಾಚ್ ಕ್ವಿಚ್. stu_spivack / ಫ್ಲಿಕರ್ ಈ ಸೂತ್ರವು ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯದ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಡೆದ ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ಗಳು, ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔತಣಕೂಟಗಳಿಗೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕೇವಲ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಸೋಯಾ (ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ) ಹಾಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮಗುವಿನ ಪಾಲಕ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾಲಿನ ಮುಕ್ತ ಚೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬಳಸಿ.
04 ರ 04
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ Quiche ರೆಸಿಪಿಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಕ್ರಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಕ್ವಿಚೆಸ್. ಸಾರಾಜೆನ್ / ಫ್ಲಿಕರ್ ಈ quiche ಉತ್ತಮ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತೋಫು, ನೆಲದ ಗೋಡಂಬಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಈಸ್ಟ್, ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಚೀಸ್ ,
ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಿಸುತ್ತವೆ. ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸುಟ್ಟ ಶತಾವರಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತಪ್ಪುಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಂತಹ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ.