ಲಸಗ್ನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು

ಲಸಾಂಜ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸರ್ವ್ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲೋ ಔಟ್ ರೋಲ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಂಸ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚೀಸ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 4 "ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ದೊಡ್ಡದಾದ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದಾದರೆ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚೀಸ್ ಬ್ರೌನ್ಗಳು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟಾಪ್ಸ್.

ಈ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಹೊಳೆಯುವ ನೀರು. ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕಚ್ಚಿದಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ; ಭರ್ತಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ! ನೀವು ಡಿಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

  1. 350 ಎಫ್ ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
  2. ಪ್ರತಿ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ತೆಳುವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿ ರೋಲ್ ಔಟ್ ಹಾಲೊ, 1/4 "ದಪ್ಪದ ಒಂದು ಶೆಲ್ ಬಿಟ್ಟು. (ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ crumbs ಮಾಡಲು crumbs ಉಳಿಸಬಹುದು; ಮತ್ತೊಂದು ಬಳಕೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್.)
  3. ದೊಡ್ಡ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಸಾಸೇಜ್ ಬ್ರೌನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೂ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದು ಮಾಡಿ.
  4. ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
  1. ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ರಿಕೊಟ್ಟಾ ಚೀಸ್, ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹವಾರ್ತಿ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ.
  2. ಹಾಲೋಡ್ ಔಟ್ ರೋಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ. ಪಾರ್ಕೋಸನ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರಿಕೊಟಾ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ. ತುಂಬಿದ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಕುಕೀ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  3. 25 ರಿಂದ 35 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ತನಕ ಬ್ರೌನ್ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 1304
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 65 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 28 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 25 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 487 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 1,354 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 20 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 151 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.