ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಾಡಲು ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಬಳಸಿ! ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾದ ಒಣಗಿಸುವ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಸೂತ್ರ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಯಾವುದೇ ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಕೊಕೊ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಕಪ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
- 3/4 ಕಪ್ ಮಾರ್ಗರೀನ್ (ಮೆತ್ತಗಾಗಿ)
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ
- 1 ಕಪ್ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ರವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿ.
ಇನ್ನಷ್ಟು ವೆಗನ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಸ್ ಕಂದು:
ವೆಗಾನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಸ್
ಸುಲಭ ವೆಗಾನ್ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್
ಕೆನೆ ತೋಫು ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್
ನಿಂಬೆ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 219 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 8 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 0 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 186 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 35 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |