ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ಬ್ಯಾಟರ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರ್ನ್ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ದಕ್ಷಿಣ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಡೈನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಲ್ಲಿರ್ವಿಲ್ಲೆ, ಟೆನ್ನೆಸ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 1/3 ಕಪ್ಗಳು ಸ್ವಯಂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್
- 1/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 4 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 1 ಕಪ್ ತರಕಾರಿ ತೈಲ
- 1/2 ಕಪ್ ಮಜ್ಜಿಗೆ
- 1/4 ಕಪ್ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕರಗಿಸಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 425 ° ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಜೋಳದ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ; ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ.
- ಮೊಟ್ಟೆಯೊಡೆದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ 3 ಪದಾರ್ಥಗಳು; ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವವರೆಗೆ ಶುಷ್ಕ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಚೂರುಚೂರು (12 ಕಪ್) ಮಫಿನ್ ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಚಮಚ, ಎರಡು ಭಾಗದಷ್ಟು ಪೂರ್ಣ ತುಂಬಿಸಿ.
- ಗೋಲ್ಡನ್ ರವರೆಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 425 ° ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸೇವೆ.
* ದಕ್ಷಿಣ ಲಿವಿಂಗ್ ನಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಈಟನ್ ಪಾಥ್: ಮೆಚ್ಚಿನ ದಕ್ಷಿಣ ಡೈವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ 150 ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 340 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 25 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 15 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 87 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 48 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 24 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |