ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ನಿಂಬೆ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜ ಕುಕೀಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಹಸಿದ ಕುಕಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಹಿಟ್. ಅವರು ಕೇವಲ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೊಸರು ಯಾವುದೇ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕುಕೀಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಗೆ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಯ ಮೊಸರು ಬಳಸಬಹುದು!
ಪಾಕವಿಧಾನ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಡುಮಾಡಲು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಅವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಆನಂದಿಸಿ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 3/4 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 3/4 ಕಪ್ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 3/4 ಕಪ್
- ಮಾರ್ಗರೀನ್
- 3/4 ಕಪ್ ಸೋಯಾ ಮೊಸರು
- 1 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ವೆನಿಲ್ಲಾ
- 3/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ
- 3/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
- ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ
- 2 1/2 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು
- 1/3 ಕಪ್ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಪೂರ್ವ ಡಿಗ್ರಿ 350 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- ಕ್ರೀಮ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ರವರೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಸೋಯಾ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- Tablespoonfuls ಮೂಲಕ ಕುಕೀ ಹಾಳೆ ಮತ್ತು 8-9 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 222 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 10 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 2 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 443 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 33 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |