ಹೊಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಡೇರಿ ಕ್ವೀನ್ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಡೊನಾಲ್ಡ್ಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಡೈರಿ ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಚಿತ ಸಿಹಿ ಸಂತೋಷ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಬಿಸ್ಕೊನ ಒರೆಯೋಸ್ ನಿಜವಾಗಿ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದೆ , ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಒರೆಯೋ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಚಿಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಮತ್ತು ಓರಿಯೊಸ್ ಬಾಕ್ಸ್ನ ಪಿಂಟ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ! ನೀವು ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಹೊಸತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಬದಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಲಹೆಗಳು
ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಿಶ್ರಣದ ನಡುವೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪಾರ್ಫೈಟ್ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕುಕೀ ಕ್ರಂಬ್ಲೆಸ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಉಡುಗೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಎರಡು ಚಮಚಗಳನ್ನು ಪಾದದ ಬಟ್ಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಕುಕೀಗಳು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಜೊತೆಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ಸಣ್ಣ ಕೈಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಸಿಹಿ ಆಯ್ಕೆಯ - ಮಿನಿ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸರಳವಾಗಿ ಇಡೀ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಓರಿಯೊನೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ. ಕುಕೀಸ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಡಿಕೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ನೀವು ಓರಿಯಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದೆ ಹೋದರೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಇರುವ ಇತರ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಕಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವ್ಯಾಪಾರಿ ಜೋ ಅವರ ಜೋ ಜೋಸ್ ಎಂಬ ನಾಕ್ಆಫ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನ್ಯೂಮನ್ ಓ ಅವರ ಸಾವಯವ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅವರ ಡೈರಿ ಮುಕ್ತ ಪಾಕದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೋಲ್ ಫುಡ್ಸ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ತಮ್ಮ 365 ಬ್ರಾಂಡ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಕ್ರೀಮ್ಸ್ ಎಂದು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಮೋಸ್ ಸಹ ಓರಿಯೊ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ.
ಪ್ರಧಾನ ವೆಗಾನ್ ಡೆಸರ್ಟ್ ಕಂದು:
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 12 ಓರಿಯೊ ಕುಕೀಸ್
- 1 ಪಿಂಟ್ ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ವೆನಿಲಾ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದೆ
- ಐಚ್ಛಿಕ: 2 ಚಮಚಗಳು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸೋಯಾ ಹಾಲು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕುಕೀಸ್ನ 10 ಕುಸಿಯಲು. (ಸಲಹೆ: ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಯೋಜಿಸುವಾಗ ಕುಕೀಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುರಿಯುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಸಿಯಬೇಡಿ.) ಇತರ 2 ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಮುರಿದ ಕುಕೀಸ್, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್, ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಹಾಲು (ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ) ಇರಿಸಿ. ಮರದ ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕೀಲಿಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ಮಬ್ಬುಗಳು "ಕೊಳಕು" ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಕುಕೀ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕುಕಿ ದೊಡ್ಡ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಹೊಳಪು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಸರ್ವಿಂಗ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕುಕಿಯಾಗಿ ಒಂದು ಕುಕೀಸ್ ಆಗಿ ಪ್ರತಿ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 875 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 38 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 14 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 16 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 1 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 689 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 130 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 10 ಗ್ರಾಂ |