ನೀವು ಈ ಫಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಚಿಕನ್ ಪಾರ್ಮ ರೆಸಿಪಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು
ಹಂಗ್ರಿ ಡ್ಯೂಡ್ಸ್ / ಫ್ಲಿಕರ್ ಈ ಚತುರ ಕೋಳಿ ಪರ್ಮೆಸನ್ಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಹುರಿಯಲು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕಲು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕೋಳಿ ಪರ್ಮೆಸನ್ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಲೇಪವಿಲ್ಲದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರೂಟನ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ರಸಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ದ್ವಿ-ಕರ್ತವ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗರಿಗರಿಯಾದ, ಚೀಸೀ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ 6 ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ ಬಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು, ರುಚಿಗೆ 6 ಮೂಳೆಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮರಹಿತ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳನ್ನು 2 1/2 ಕಪ್ ಮರಿನಾರಾ ಸಾಸ್ 1/4 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಳಸಿ 8 ಔನ್ಸ್ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ, ಚೂರುಚೂರು 4 ಔನ್ಸ್ ಪಾರ್ಮೆಸನ್, ತುರಿದ 1 (5-ಔನ್ಸ್) ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳು