ಈ ಸುಲಭ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಬ್ರೀ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಿಹಿ, ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಸುವಾಸನೆಯ ರುಚಿಯಾದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಸಿ, ಕರಗಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಹಸಿವು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಸಭೆಗಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ರೌಂಡ್ ಬ್ರೀ
- 1 ದೊಡ್ಡ ಸೇಬು (ತೆಳುವಾದ ತುಂಡುಭೂಮಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ)
- 1 ಚಮಚ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್
- ಸೇವೆಗಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್
- ಅಲಂಕರಿಸಲು: ಬಾದಾಮಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಬ್ರೀ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ:
375 ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿದ ಸರ್ವ್ ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೀ ಇರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಸೇಬು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ. ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೀ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಸೇಬುಗಳು ಕೇವಲ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ತನಕ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೀ 10 ರಿಂದ 12 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಣಸಿಗ ಬಾದಾಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಸೇವಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 98 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 27 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 18 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 9 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 10 ಗ್ರಾಂ |