ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಂಜೆ ಊಟದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ವಾನಿಸುವುದು ಯಾವುದು? ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ನನಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಕುಕ್ಔಟ್ಸ್, ಜುಲೈ ನಾಲ್ಕನೇ ಆಚರಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಂದೆಯ ದಿನಾಚರಣೆಗೂ ಸಹ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ!
ಫ್ರೆಶ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಘನೀಕೃತ (ತೇವಾಂಶದ) ಪೀಚ್ ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಬರಿದುಹಾಕಿದ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಬ್ಲರ್ ಮಾಡಿ.
ವೆನಿಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಿಹಿಗಾಗಿ ಭಾರಿ ಕೆನೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸ್ಕೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಪೀಚ್ ಚಮ್ಮಾರವನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಬಿಬ್ಸೈಟ್ ರೀತಿಯ ಕಾಬ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಡೌನ್-ಹೋಮ್ ಪೀಚ್ ಕಾಬ್ಲರ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಪೀಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಚಮ್ಮಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆ
- 1 ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1/3 ಕಪ್ ಹಾಲು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ
- 1 ಕಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶದ ಹಿಟ್ಟು, 4 1/2 ಔನ್ಸ್, ಜೊತೆಗೆ 1 ತುಂಬುವುದು ಫಾರ್ ಚಮಚ
- 1 1/2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 4 ಕಪ್ಗಳು 8 ಮಧ್ಯಮ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ಸುಲಿದ ಪೀಚ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ
- ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಗ್ರೀಸ್ ಒಂದು 2 ಕಾಲುಭಾಗ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ. 350 ಎಫ್ (180 ಸಿ / ಗ್ಯಾಸ್ 4) ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ.
- ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೀಟ್ ಮೊಟ್ಟೆ.
- 1 ಬಟ್ಟಲು ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಹಿಟ್ಟು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸುವವರೆಗೂ ಮೊದಲ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಮತ್ತೊಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉಳಿದ 1/2 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೀಚ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಪೀಚ್ಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಪೀಚ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಚಮಚವನ್ನು ಚಮಚ ಮಾಡಿ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಡಲು ಹರಡಿತು.
- 40 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಟೂತ್ಪಿಕ್ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 374 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 13 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 167 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 486 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 58 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 8 ಗ್ರಾಂ |