ರಿಯಲ್ ಸ್ಯಾಟೆ ಪೀನಟ್ ಸಾಸ್

ಈ ಸ್ಯಾಟೆ ಸಾಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಧಿಕೃತ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ - ನೀವು ಕೇವಲ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪ್ರೊಸೆಸರ್ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಮಸಾಲೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ!

ಸ್ಯಾಟೆ ಸಾಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಇದು ನಿಜವಾದ ನೈಜ ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ! ತಾಜಾ ವಸಂತ ರೋಲ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಅದ್ದು ಮಾಡಲು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಏಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ ಸಡೇಗಾಗಿ ಸಾಸ್ನಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಾಕಾಣಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಥೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಶೀತ ನೂಡಲ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ತೋಫುಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಮೀನು ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ.

ಈ ಸಾಸ್ ಅದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ ದಪ್ಪವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಅದು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ; ನಂತರ ಫ್ರೀಜ್.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1 ಕಪ್ ತಾಜಾ ಶುಷ್ಕ ಹುರಿದ ಪೀನಟ್, ಉಪ್ಪುರಹಿತ
• 1/3 ಕಪ್ ನೀರು
• 1 ರಿಂದ 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಡಾರ್ಕ್ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ
• 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
• 1 ರಿಂದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಬಯಸಿದ ಉಪ್ಪಿನಂಶದ / ಪರಿಮಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮೀನು ಸಾಸ್ (ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು 1 1/2 ರಿಂದ 2 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್)
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಪೇಸ್ಟ್ , ಅಥವಾ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
• ಕೇನ್ ಪೆಪರ್ , ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಥಾಯ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ (ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ)
• 1/3 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸಾಸ್ ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ನೀವು ರನ್ನರ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್ ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ.
2. ರುಚಿ-ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೀನು ಸಾಸ್ (ಅಥವಾ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್) ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಯೆನ್ ಅನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೇರಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಇದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಥಾಯ್ ಕೋಳಿ ಸತ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸಿ , ಥಾಯ್ ಹಂದಿ ಸಾಟೇ ಅಥವಾ ವಿ ಇಟೇರಿಯನ್ / ಸಸ್ಯಾಹಾನ್ ಥೈ ಸ್ಯಾಟೆ . Third

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	241
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	17 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	5 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	7 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	431 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	18 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	9 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.