ಹಿಮಸಾರಂಗ ಆಹಾರ

ಸಾಂಟಾ ನ ಕುಕೀಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಜಾರುಬಂಡಿ ಎಳೆಯುವವರಿಗೆ ಏನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ?

ಹಿಮಸಾರಂಗ ಆಹಾರ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರೈನ್ಡೀರ್ ಫುಡ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರೈನ್ಡೀರ್ ಡಸ್ಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಸಾಂಟಾ ನ ಹಿಮಸಾರಂಗಕ್ಕಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಈವ್ ಮೇಲೆ ಹಸಿದ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ತೀರಾ! ಈ ಸುಲಭವಾದ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಮೋಜಿನ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1 ಕಪ್ ರೋಲ್ ಓಟ್ಸ್
• 2 ರಿಂದ 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಸಕ್ಕರೆ
• 2 ರಿಂದ 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಸಕ್ಕರೆ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ರೋಲ್ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಸಿಹಿಯಾದ ಓಟ್ಗಳನ್ನು ಝಿಪ್-ಲಾಕ್ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಹಬ್ಬದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಣ್ಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಒಂದು ರಿಬನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ:

ಟುನೈಟ್ ಹೊರಗೆ ಈ ಹಿಮಸಾರಂಗ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಚಂದ್ರನ ಬೆಳಕು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಿಮಸಾರಂಗ ಹಾರುವ ಮತ್ತು ಸಂಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಈವ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಂಟಾ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವನ ಟೇಸ್ಟಿ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಕುಕೀಗಳ ಒಂದು ಬ್ಯಾಚ್ ಆಗಿ ಮಾಡಿ!

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	102
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	1 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	0 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	0 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	1 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	20 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	2 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	3 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.