ಅಣಕು ಚೀಸ್ ಸೌಫ್ಲೆ

ಅಣಕು ಚೀಸ್ಗಾಗಿ ಈ ಸೂಪರ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಫ್ಲೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಫಲ್ನಂತೆ ರುಚಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಬೇಕ್ಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸೌಫ್ಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸೂತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸರಳ ಬಿಳಿ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು; ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಸಹ ಅಗತ್ಯ. ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚೀಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಲವಾದ ಗಿಣ್ಣು ತಿನಿಸನ್ನು ರುಚಿಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು; ಗೌಡಾ ಅಥವಾ ಪೆಪ್ಪರ್ ಜ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಚೀಸ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು.

ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೂತ್ರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಪಫಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾದ ಸೌಫಲ್ನಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪೂರೈಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬ್ರಂಚ್ ಅಥವಾ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. 2-1 / 2 ಕಾಲುಭಾಗದ ಸಾಫ್ಲೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಜೊತೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

2. ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಪರ್ಮೆಸನ್.

3. ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪದರಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಪರ್ಮೆಸನ್ ಗಿಣ್ಣು, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಖಾದ್ಯ ಒಳಗೆ ಹಿಡಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ 2 Tbsp ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಗಿಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿದ ಮತ್ತು ನೊರೆಗೂಡುವವರೆಗೂ ತಂತಿಯ ತಂತಿ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಬೀಜಕವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಸೌಫೆಲ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಫಾಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಕವಚದೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಿ.

6. ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 350 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.

7. ಉಳಿದ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್.

45 ರಿಂದ 50 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 350 ಡಿಗ್ರಿ ಎಫ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸು ಅಥವಾ ಸೌಫಲ್ ಮಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ಸುವರ್ಣ ಕಂದು ಮತ್ತು ಸೆಂಟರ್ ಬಳಿ ಸೇರಿಸಿರುವ ಚಾಕುವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು 484
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು 36 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು 19 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ 10 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ 266 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ 944 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು 11 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ 0 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ 29 ಗ್ರಾಂ
(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.