ಮೂಲಭೂತ ಮೆಕರೋನಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕ್ರೋಕ್ಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಟ್ಯೂನ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸಿ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 8 ಔನ್ಸ್ ಮೊಣಕೈ ಮಾಕರೋನಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ
- 1 (12 ಔನ್ಸ್) ಹಾಲು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ
- 1-1 / 2 ಕಪ್ ಹಾಲು
- 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 4 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್, ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ
- 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/2 ಟೀ ಚಮಚ ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಬೇಯಿಸದ ಮ್ಯಾಕೋರೋನಿ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಡೆರಹಿತ ತರಕಾರಿ ಸಿಂಪಡಣೆಯಿಂದ ಲೇಪನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು , ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೆಡ್ಡಾರ್ ಚೀಸ್ನ 3 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು.
- ಉಳಿದಿರುವ 1 ಕಪ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ನಂತರ 5 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣವು ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ರವರೆಗೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಡುಗೆ ಮುಗಿದ ತನಕ ಕವರ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಬೆರೆಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲ: ಆರ್ಟ್ ಗಿನ್ಸ್ಬರ್ಗ್ರಿಂದ (Wm ಮೊರೊ)
ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮರುಮುದ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 1274 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 93 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 53 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 26 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 380 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 1,766 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 37 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 71 ಗ್ರಾಂ |