ಇಂಡಿವಿಜುವಲ್ ಮಮ್ಮಿ ಪಾಟ್ ಪೈ

ಮಕ್ಕಳು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಈ ಮಾಲಿಕ ಮಡಕೆ ಪೈಗಳು ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್ ಕಟ್ಮೇಷನ್ಗಾಗಿ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕನ್ ಮಡಕೆ ಪೈಗಳು ಮಮ್ಮಿ ಹೊದಿಕೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳು ಚೂರುಗಳು "ಕಣ್ಣುಗಳು" ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಗು ಸ್ನೇಹಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೆಚ್ಚಿನ veggies ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಗುವಿನ ಅವರೆಕಾಳುಗಳಿಗೆ ಬದಲಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹೋಳಾದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಬಳಸಿ.

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೇವಲ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಒಂದು ಘನ ಸುತ್ತನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮುಂದೂಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಲಿಟ್ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ತಯಾರಿಸಲು.

ಹಲ್ಲೆಮಾಡಿದ ಪೇರರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮ್ಮಿದ ಹಸಿರು ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಮುದ್ದಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಪುಟ್ಟ ಪೈಗಳನ್ನು ಸರ್ವ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಸೂತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹುಡುಕಿಕೊಂಡು ಪ್ರೇತಾವಾಸದ ರಾತ್ರಿ ಒಳಗೆ ಸಾಹಸೋದ್ಯಮ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಘನ ಅಡಿಪಾಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
• 1 ಈರುಳ್ಳಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ
• 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗಣಿಗಾರಿಕೆ
• 1 ಕಪ್ ಹಲ್ಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 1 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೇಬಿ ಅವರೆಕಾಳು
• 1 ಕಪ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• 2 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ, ಘನ ಚಿಕನ್
• 1 (16 ಔನ್ಸ್) ಜಾರ್ ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋ ಸಾಸ್
• 1 ಕಪ್ ಹಾಲು
• 1-1 / 2 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ಮ್ಯುನ್ಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಿಸ್ ಚೀಸ್
• 1 (16 ಔನ್ಸ್) ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ಪ್ಯಾಫ್ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು
• 16 ಚೂರುಗಳು ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಿವೆ

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 400 ° F ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಎಂಟು (6 ರಿಂದ 8 ಔನ್ಸ್) ಒಣಗಿಸದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಡೆರಹಿತ ಅಡುಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸದಂತೆ ಸ್ಪ್ರೇ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

ಸಾಧಾರಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮ ತಾಪದ ಮೇಲೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ; 4 ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಹೋಳು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ; ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದು 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹ್ಯಾಶ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ; ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ತಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ.

ನಂತರ ಚಿಕನ್, ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋ ಸಾಸ್, ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ತಯಾರಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ಕೋಳಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ.

ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ 1/2 "ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಭರ್ತಿ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅವರು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ.

ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮೇಲೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುಕೀ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. 30 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತುಂಬುವಿಕೆಯು ಬಬ್ಲಿ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮೇಲೆ ಹಸಿರು ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ; ಫೈಲಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ರಿನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಒಗೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮಿಷ ಮೊದಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	862
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	55 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	18 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	16 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	139 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	721 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	52 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	5 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	40 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.