ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನನ್ಯವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಆಕಾರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಬಾರದು? ಸರಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಟಿಕೆಟ್ ಐಟಂ ಸಿಕ್ಕಿತೆ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಿಯತಮೆಯ ಬೇಕನ್ ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಸೂಪರ್ ಆರಾಧ್ಯ, ಖಾದ್ಯ ಬೇಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ!
ಕೇವಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೇಕನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು! ಅದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ!
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಸೇವೆ ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಬಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಹೋಗಲಾರರು. ಉಪ್ಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರಾಧ್ಯ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಅವರು ಖಚಿತವಾಗಿರಿ!
ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು ನಿಮ್ಮ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸೈಡ್ ತೋರಿಸಲು ಕಾಯಬೇಡವೇ? ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ! ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಉಪಹಾರ ಮಾಡಲು, ಈ ಮುದ್ದಾದ, ಹೃದಯದ ಭಾಗವನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಹೊಂದಲು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1/2 ಪೌಂಡ್ ಬೇಕನ್ (ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬೇಕನ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
- ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕಾಗದದ ಕಾಗದವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 425 ಎಫ್.
- ಎರಡು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೃದಯದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ, ಬೇಕನ್ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಅವು ಉದಾರವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಕನ್ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದವರೆಗೆ. ಕೆಲವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ!
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 148 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 11 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 5 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 31 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 473 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 11 ಗ್ರಾಂ |