ಶಾಲಾ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬಗಳು ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿವೆ; ಅವರು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ನಿಬಿಡವಾದದ್ದು. ಮಕ್ಕಳು ಎಲ್ಲಾ ಶಾಲೆಯ ನಂತರದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಜರಾಗಲು ಒಂದು ಆಟವಿದೆ, ಸಂಗೀತ ಪಾಠಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಮತ್ತು ಹೋಮ್ವರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ! ಮಾಡಲು ನಿರತ ತಾಯಿ ಯಾವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಈ ಸುಲಭ ಭೋಜನ ಮೆನುಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಿ. ಕೆಲವು crockpot ಊಟ, ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಊಟ, ಐದು ಘಟಕಾಂಶ ಆಹಾರ, ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿನಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಶಿಫ್ಟ್ಗಳು ಅಥವಾ 'ಅಲೆಗಳು' ಸೇವಿಸುವ ಆ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಿಸಿ ಊಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಒಂದು ಬ್ಯುಸಿ ವೀಕ್ನೈಟ್ಗಾಗಿ ಮೆನುಗಳು
- ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮೆನು
ಈ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಮುಂದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಷಿಫ್ಟ್ ಈಟರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ. - Crockpot ಟ್ಯಾಕೋ ಮಾಂಸದಂಡೆ ಸೂಪ್ ಮೆನು
ಘನೀಕೃತ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭದ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. - ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ರೈಸ್ ರೋಲ್ಅಪ್ಗಳ ಮೆನು
ನೀವು ಈ ಮೀನಿನ ರೋಲ್ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮದೇ ಭೋಜನವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬಹುದು. - ಡಿನ್ನರ್ಗಾಗಿ ಪಿಜ್ಜಾ
ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು (ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಿದರೆ) ಮಾಡಿದರೆ, ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಪಿಜ್ಜಾ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಿಜ್ಜಾಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು! - ಟರ್ಕಿ ಕಾರ್ಡನ್ ಬ್ಲ್ಯೂ ಡಿನ್ನರ್
ಟರ್ಕಿ ಖಾದ್ಯವು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪ್ಯಾರಗಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುನಃ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರ! - ಲಂಚ್ ಆನ್ ದಿ ರನ್
ಹೇ, ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು! ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ವರ್ಗಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಚಾರಗಳಿಗಾಗಿ ನನ್ನ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಸುಲಭ ಸ್ಕಿಲ್ಲೆಟ್ ಊಟ
ರೈಸ್ pilaf ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರತ ಅಡುಗೆಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು (ಹೇ, ಮತ್ತೊಂದು ಆರಂಭದಿಂದ ... ಕಲ್ಪನೆ!) ಮತ್ತು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಈ ಮೆನುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. - 30 ಮಿನಿಟ್ ಡಿನ್ನರ್ಸ್
ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಮುಗಿಸಲು, 30 ನಿಮಿಷಗಳು! ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಜಂಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ನೀಡಿ.
- ಮುಖ್ಯ ಡಿಶ್ ಸಲಾಡ್ಗಳು
ಜನರು ವರ್ಗಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ದೊಡ್ಡ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ. - ಐದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಡಿನ್ನರ್ಸ್
ಹೌದು, ಕೇವಲ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊಟವನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಈ ಊಟ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.