ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಕ್ಕಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಸತ್ಕಾರದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಟೇಕ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಿನಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಶೇಷಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 4 ಕಪ್ಗಳು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳ
- ಐಚ್ಛಿಕ: 1 3/4 ಕಪ್ ಮಿನಿ ಚಿಪ್ಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಎಂ & ಎಂನ ಮಿನಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಬಿಟ್ಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಡ್-ಇನ್
- 4 ಕಪ್ ಚಿಕಣಿ ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಸ್
- 1/2 ಕಪ್ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
- 1/4 ಕಪ್ ಬೆಣ್ಣೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಗ್ರೀಸ್ 13x9x2-inch ಬೇಕಿಂಗ್ ಪ್ಯಾನ್.
- ಬೇಯಿಸುವ ಬಿಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕದಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದಾಗ, ಏಕದಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲೇಪಿಸುವ ತನಕ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ.
- ಬೆಣ್ಣೆಯ ಕೈಗಳಿಂದ, 1 1/2-inch ಬಾಲ್ಗಳಾಗಿ ಆಕಾರ ಮಾಡಿ; ಮೇಣದ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಸೆಟ್ ತನಕ ಕೂಲ್. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ ತಯಾರಿಸಲು ಡೆಸರ್ಟ್ ಕಂದು
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕುಕೀಸ್ ಇಲ್ಲ
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 86 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 3 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 3 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 48 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 14 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |