ಇದು ಕೆನೆ ಚೀಸ್, ಕ್ರಬ್ಮೆಟ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಏಡಿ ಅದ್ದು. ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು ಏಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ.
ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಬಾಗಲ್ ಚಿಪ್ಸ್, ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಏಡಿ ಅದ್ದು ಬಿಸಿ ಸೇವೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಪ್ಯಾಕೇಜ್ (8 ಔನ್ಸ್) ಕೆನೆ ಚೀಸ್ (ಮೆತ್ತಗಾಗಿ)
- 1 ಕ್ಯಾನ್ (6 ಔನ್ಸ್) crabmeat (ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದು)
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಈರುಳ್ಳಿ (ತುರಿದ)
- 1 ಚಮಚ ಹಾಲು
- 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸು
- 1/4 ಟೀಚಮಚ ವೊರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಶೈರ್ ಸಾಸ್
- 1 ಡ್ಯಾಶ್ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು
- ಅಲಂಕಾರಿಕ: 1 ಚಮಚ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ (ನುಣ್ಣಗೆ ಹಲ್ಲೆ) ಅಥವಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ (ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ)
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- 375 ಎಫ್ ಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ
- ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತಗಾಗಿ ಕೆನೆ ಚೀಸ್, ಕ್ರಬ್ಮೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ವೊರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಶೈರ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಬೆರೆಸಿ.
- ಒಲೆಪ್ರೂಫ್ ಸೇವೆ ನೀಡುವ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ; ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ಟಾಪ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
- ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡುವವರೆಗೆ.
- ಬೇಯಿಸಿದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ.
2 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ರೀಡರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು
"ನಾನು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಅದ್ದುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳು ... ವೊರ್ಸೆಸ್ಟರ್ಶೈರ್ಗೆ ಕುಟುಂಬವು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಾನು ಹೊರಬಿಡುತ್ತೇನೆ.ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷನಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ಏಡಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರಾವಣವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಡುಗೆಯ ನಂತರ ಸುವಾಸನೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಒಂದು ಬ್ಲಾಂಡ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಥವಾ ಬಾಗಲ್ ಚಿಪ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವುದು ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚೂರುಗಳು - ಅವುಗಳನ್ನು ಸಗಟು ಮೆಗಾಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡಿತು. " ಜೆಟಿ
"ನಾನು ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮೂರು ಪೌಲ್ಲಕ್ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪೌಂಡ್ ಕೇಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು ಬಹುಶಃ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ನಗ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಗಲ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಲು; ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಬೆರಕೆ ಮಾಡಲು ಫೋರ್ಕ್ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. " ಟಿಎಲ್
"ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು! ನೀವು ಕ್ಯಾಬ್ ಕ್ಯಾಟ್ನಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಅಲ್ಲ ... ನೀವು ಟ್ಯೂನ ಮೀನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಂತೆಯೇ ಅದನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ .. .ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿತ್ತು!" ಎಸ್ಕೆ
ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 83 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 7 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 30 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 151 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 4 ಗ್ರಾಂ |