ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾರ್ಟಿ ಕ್ರೊಸ್ಟಿನಿಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು, ಈ ಟೋಸ್ಟ್ ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದ ಉಪಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಟೋಸ್ಟ್ಗೆ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾಕೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ತಾಜಾ ಥೈಮ್ನ ಕೆಲವು ಪಿನ್ಗಳು ಈ ಟೋಸ್ಟ್ನ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಗಾರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 2 ಔನ್ಸ್. ಮೇಕೆ ಚೀಸ್
- 1/4 ಕಪ್ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ (ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒರಟಾಗಿ)
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
- ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬ್ರೆಡ್ನ 2 ಹೋಳುಗಳು (ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ)
- 1-2 pinches ತಾಜಾ ಟೈಮ್ ಎಲೆಗಳು
- ಚಿಮುಕಿಸಿ: ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
ಬ್ರೆಡ್ ಟೋಸ್ಟ್.
ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೆದರ್ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರ ಮತ್ತು ಚಿಮುಕಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಟೈಮ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 529 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 36 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 12 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 35 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 832 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 34 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 22 ಗ್ರಾಂ |