ಆಯ್ಸ್ಟರ್ ಫ್ರಿಟರ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ

ಈ ಸಿಂಪಿ ಪನಿಯಾಣಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಬ್ಯಾಟರ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಿಂಪಿಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಲಘು ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 4 ಕಪ್ ತರಕಾರಿ ತೈಲ
• 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಡೆತ)
• 1 ಕಪ್ ಹಾಲು
• 2 ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟು, 10 ಔನ್ಸ್ (
• ಅದ್ದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಪ್ )
• 2 ಚಮಚಗಳು ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್
• 1/2 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು
• 1 1/2 ಕಪ್ ಸಿಂಪಿ (ಬರಿದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ)

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. 1 ರಿಂದ 2 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ತೈಲವನ್ನು ಆಳವಾದ ಭಾರವಾದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 365 ಎಫ್ ವರೆಗೆ ಬಿಸಿ.
2. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹಾಕಿ.
3. ಹಿಟ್ಟು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬೌಲ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಸಿಂಪಿಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಟರ್ ಆಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂನ್ಫುಲ್ನಿಂದ ಬಿಸಿ ಕೊಬ್ಬುಗೆ ಬೀಳಿಸಿ. ಕುಕಿ ಸ್ಕೂಪ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಬ್ಯಾಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕುಕ್ ಮಾಡಿ, ಎರಡೂ ಕಡೆ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು

ಆಯಿಸ್ಟರ್ಸ್ ರಾಕ್ಫೆಲ್ಲರ್
ಹುರಿದ ಸಿಂಪಿ
ಸಿಂಪಿ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್
ಆಯ್ಸ್ಟರ್ ಸ್ಟಿವ್ ರೆಸಿಪಿ
ನಿಧಾನವಾದ ಕುಕ್ಕರ್ ಕಂದು
ಮುಖ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	1585
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	159 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	14 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	111 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	86 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	909 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	35 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	3 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	10 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.