ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಬ್ಯಾಟರ್ನೊಂದಿಗಿನ ಹುರಿದ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು

ಈ ಸುಲಭವಾದ ಹುರಿದ ಸಿಂಪಿಗಳು ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹುರಿಯುತ್ತವೆ.

ಟಾರ್ಟರ್ ಸಾಸ್, ರೆಮೌಲೇಡ್ ಸಾಸ್, ಅಥವಾ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಈ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಹುರಿದ ಸಿಂಪಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆನ್ಯುವಿಗೆ ಕೋಲ್ಸಾಲಾ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ 'ಬಾಯ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಿ!

4-ಘಟಕಾಂಶದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 24 ರಿಂದ 36 ಸಿಂಪಿಗಳು, ಕಚ್ಚಾ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿದ, ಒಣಗಿದವು
• ದೊಡ್ಡ 2
• ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೊಡೆತ
• 2 ಕಪ್ಗಳು ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು
• 1 ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ
• 2 ಟೀ ಚಮಚ ಉಪ್ಪು
• 1 ಟೀ ಚಮಚ ಮೆಣಸು
• 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಸಿಂಪಿಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ; ಒಣಗಿದ ಸಿಂಪಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಜೋಳದ ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಆಳವಾದ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಬ್ಯಾಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಳದ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಗಳಲ್ಲಿ ಅದ್ದು ಸಿಂಪಿಗಳನ್ನು - ಸುಮಾರು 370 ಎಫ್ - ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ.
4. ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಿಸುತ್ತವೆ.

ಬದಲಾವಣೆ

• ಕಾಜುನ್ ಕರಿದ ಫ್ರೈಡ್ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು - 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಾಜುನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೋಲ್ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣದ 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	438
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	12 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	3 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	4 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	251 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	1,294 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	53 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	4 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	29 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.