ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 ಲಕೋಟೆ ಹೊಳಪುಲ್ಲದ ಜೆಲಾಟಿನ್ , ನಾಕ್ಸ್ ನಂತಹ
- 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಹರಳಾಗುತ್ತದೆ
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು
- 2 ಚಮಚಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಸಾರ, ಬಯಸಿದಂತೆ *
- 1 ಕಪ್ ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು
- 1 ಕಪ್ ತಣ್ಣೀರು
- ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ 1 ಕ್ಯಾನ್ (15 ಔನ್ಸ್) ಹಣ್ಣು ಕಾಕ್ಟೈಲ್ *
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
1. ಮಧ್ಯಮ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಜೆಲಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ.
2. ಜೆಲಾಟಿನ್ / ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ.
3. ಬಾದಾಮಿ ಸಾರ, ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು, ಮತ್ತು ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ಜೆಲಾಟಿನ್ನ್ನು ಬೌಲ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬೇಕಾದರೆ ಅಚ್ಚು ಕೊಡಬೇಕು. ಸಂಸ್ಥೆಯವರೆಗೆ ಚಿಲ್.
5. ಸೇವೆ ಮಾಡಲು, ಜೆಲಟಿನ್ ಅನ್ನು 1 ಇಂಚಿನ ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ವಜ್ರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕ್ಯಾನ್ ನಿಂದ ಪಡೆದ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ.
ಬಾದಾಮಿ ಫ್ಲೋಟ್ ಅನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರೈಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೂ ಶೈತ್ಯೀಕರಣ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 4 ರಿಂದ 6 ರವರೆಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.
ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು * ನೀವು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ವೆನಿಲಾ ಉದ್ಧರಣವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು
* ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 312 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 12 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 132 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 68 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 0 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 7 ಗ್ರಾಂ |