ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಮಾರ್ಟಿನಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾರ್ಟಿನಿಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಟ್ರಿಪಲ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಮಾರ್ಟಿನಿ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಈ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಶಾಟ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ವೋಡ್ಕಾ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಮರೆಟ್ಟೊ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಂಚನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲಿನನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಈ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ರಮ್ ಮತ್ತು ಅಮರೆಟ್ಟೊ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವೊಡ್ಕಾವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇಳಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪಿಝಾಝ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು

• 1 1/2 ಔನ್ಸ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ವೋಡ್ಕಾ (
• ಮೂರು ಆಲಿವ್ಸ್ ಟ್ರಿಪಲ್ ಶಾಟ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ವೋಡ್ಕಾ )
• 1 ಔನ್ಸ್
• ತೆಂಗಿನ ರಮ್
• 1/2 ಔನ್ಸ್
• ಅಮರೆಟೊ ಲಿಕ್ಯೂರ್
• ಅಲಂಕರಿಸಲು:
• ರಿಮ್ಗಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

1. ಚಾಕೊಲೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಗಾಜಿನ ರಿಮ್ ಮಾಡಿ .
2. ಐಸ್ ತುಂಬಿದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಶೇಕರ್ ಆಗಿ ರಮ್ ಮತ್ತು ಅಮರೆಟ್ಟೊವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
3. ತಯಾರಾದ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
4. ವೋಡ್ಕಾ ಮತ್ತು ಪದರವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ.

(ಮೂರು ಆಲಿವ್ಗಳು ವೊಡ್ಕಾದಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನ)

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ)
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು	805
ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು	4 ಗ್ರಾಂ
ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು	1 ಗ್ರಾಂ
ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್	2 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್	0 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ	35 ಮಿಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು	123 ಗ್ರಾಂ
ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್	11 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್	17 ಗ್ರಾಂ

(ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಕುರಿತಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.