ಈ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು ಹಾಟ್ಸ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಸಿಹಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತವಾದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯಿಂದ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಅವರು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸಿಹಿ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಊಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಲಘುವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು
- 1 1/2 ಕಪ್ ನೀರು
- 1/3 ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ
- 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಡ್ರಾಪ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳಿವೆ
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಲೈಟ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್
- 6 ಅಡುಗೆ ಸೇಬುಗಳು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
- 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್
- ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ
- ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ
ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಒಗ್ಗೂಡಿ ನೀರು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆಂಪು ಬಿಸಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಸಿರಪ್ನಲ್ಲಿ; ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಶಾಖ.
- ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ 1/3 ರಷ್ಟು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ ಆದರೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಇಲ್ಲ.
- 9 ಇಂಚಿನ ಚದರ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಸೇಬಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 1 ಟೀ ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ.
- ಸೇಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿರಪ್ ಹಾಕಿರಿ. 35 ರಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 400 ಎಫ್ ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಥವಾ ಸೇಬುಗಳು ಕೋಮಲವಾಗಿದ್ದು ತನಕ ಬೇಯಿಸುವುದು.
- ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
| ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ) | |
|---|---|
| ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು | 265 |
| ಒಟ್ಟು ಕೊಬ್ಬು | 4 ಗ್ರಾಂ |
| ಪರಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು | 2 ಗ್ರಾಂ |
| ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಫ್ಯಾಟ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |
| ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ | 10 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಸೋಡಿಯಂ | 18 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು | 61 ಗ್ರಾಂ |
| ಡಯೆಟರಿ ಫೈಬರ್ | 6 ಗ್ರಾಂ |
| ಪ್ರೋಟೀನ್ | 1 ಗ್ರಾಂ |